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暑假来袭天际电器煲好营养,孩子健康不能丢
作者:admin 发布时间:2019/7/26 浏览次数:

随着夏日、阳光和高温,暑假来啦!对于家里有娃的家长们,暑假无异于两个月的“额外加班”,不管是蜗居在家“葛优瘫”,肝游戏、追剧、玩手机,还是出门游玩放飞自我,爬山涉水,四处串门,都有各种理由让家长心急火燎。还有一个特别关键的问题,此时孩子正在生长发育阶段,营养不均衡会影响发育,吃的健康才是重要的事情!因此,建议选择天际电器系列厨房小家电,给孩子一个营养的暑假!

 

放假在家玩,还要操心饮食,难怪#家长一言不合嫌弃你#

 

 

假期特别让家长头疼的就是孩子的吃饭问题,而且不仅是吃的好,因为在发育的黄金阶段,肯定要费点心思缺补充营养,既要吃得好,还要吃得对才行。

 

早餐:建议喝点粥

一个学期奋力读书,终于到了暑假,可以休息一下了。许多小孩开始睡懒觉,作息混乱,而晚上又太精神睡不着,甚至熬夜打游戏,第二天起不来直接睡到中午不吃早餐,直接吃午餐,到下午早早就饿了。一旦下午茶吃多了,晚餐又吃不了,结果临睡前最终还是饿了要吃宵夜。

长此以往,对小孩子的胃是非常不利的,爸妈们一定要督促小孩按时吃早餐。早上可以喝上一碗热乎乎的粥,粥有助于胃的健康,容易消化吸收。现在人们饮食过于精细,可能又缺乏运动,粥对于肠胃的蠕动也是比较好。

可选择天际养生壶煮粥,细腻美味,关键还是一键烹制的,非常省心哦。节省下来的时间可以陪伴小孩。

 

空闲时光:可吃点天然的小零食

小孩子大多好动,新陈代谢很快,不一会就肚子饿了,有些孩子就闹着要吃零食。

适当的在正餐之间给小朋友加点餐也是不错的选择,不过小编建议,比起薯片汽水辣条,天然的零食像坚果、脱水果干, 酸奶酸甜可口,水果更是美味健康,爸爸妈妈们可以选择多备一些水果当孩子零食,榨汁制作美味的果汁来来满足孩子们的需要。

如果家长觉得传统的打果汁方式比较麻烦,可以试试选择天际便携榨汁杯哦。

 

小巧方便,10秒榨汁,让孩子喝上天然营养果汁。

 

正餐:来碗汤吧

暑假高温,小孩贪玩总是玩到大汗淋漓,水分流失非常快,一定要记得补充水分。如果小孩不爱喝水,可以煲美味的汤品,给小孩补充营养的同时,还能补充水分,一举两得。

如果没有时间,可以考虑用天际电炖锅,一键煲汤,方便快捷,搭载煲汤曲线,不用看管火候,也能煲出好汤。还具备预约定时功能,让时间安排更自由,留出更多的时间陪自家小孩过一个有意义的暑假。